ALEXANDRA
HAUSSEMBERG
HATHA & YIN YOGA
MASSAGE
à l'huile des tissus profonds, associé à des étirements de yoga passifs
Massage et Yoga
Je pratique le yoga depuis l'âge de 19 ans, ce qui m'a permis de garder un équilibre émotionnel et physique tout au long de ces années. Quand le yoga a pris de plus en plus de place dans ma vie, j'ai souhaité approfondir mes connaissances en me formant en tant que professeur de Vinyasa et Hatha yoga avec Gérard Arnaud, de Yin yoga avec Sarah Powers et avec Rainbow Kids pour enseigner le yoga des enfants.
Basée dans le neuvième arrondissement de Paris, je me destine à transmettre ce qui me tient le plus à cœur, le Hatha yoga que le Yin yoga, deux pratiques complémentaires. Comme une suite logique et par désir d'avoir une activité de plus en plus tournée vers le bien être d'autrui, je me suis formée à l'Ayurvedic Yoga Massage (AYM)*.
*Cette méthode a été développée au début des années 80 par Kusum Modak à Pune, en Inde, après qu'elle ait étudié de nombreuses années le massage ayurvédique traditionnel et le yoga avec B.K.S Iyengar.
Diplômée ARYM, je me rends régulièrement en Inde dans l'état de Goa, afin d'améliorer ma technique auprès d’Ananta Sylvain Girard.